您的睡眠质量到底如何?来做下面一个简单的测试就可以知道了。以下几个问题，您符合几项呢? 1、经常有人说我睡觉打呼噜。2、入睡或小憩片刻时，我常常会做梦。3、我患有高血压。4、朋友和亲戚常常抱怨我脾气暴躁、性急。5、我常希望自己更加精力充沛。6、晚上睡觉我常出汗。7、一星期，我总有那么几次被失眠所困扰。8、我早晨起床后常常感到头痛。9、我入睡困难。10、我体重超标。11、我对性生活不感兴趣。12、尽管我一夜熟睡，但在白天仍然睡意甚浓。13、我早晨起床时经常感到口干。测试答案：如果您有1-4项与上述条件符合，说明您的睡眠比较健康。只要在生活中多注意休息即可。如果您有5-9项与上述条件符合，说明您可能患有睡眠时呼吸暂停症，它是潜在的睡眠紊乱。睡眠呼吸暂停症患者晚上睡觉时经历多次呼吸丧失，需要提高警惕。